皆様、おはようございます！
タッカーでございます。
先日の公休日、久々
ホント～～に久しぶりに
趣味のバドミントンに行ってきました。
前回行ったのがこちらのブログ書いた時なので
実に
３ヵ月ぶり！！！？
（ 趣味とは言いづらいぐらいサボってる。(;^_^A ）
運動不足過ぎて、ストレッチいくらやっても
不安しかありません！
試合中も恐る恐る動く感じです。
いつ足がつったり、靭帯痛めたりするか
分かったもんじゃない！(((( ;ﾟдﾟ)))
でも、スポーツの秋というだけあって
動くにはピッタリの気温。
いい汗かきましたーー！
これで体重が減ってくれれば完璧なんですが、
動くとお腹は空くもので･･･。
100％消費カロリーを上回る食事を摂りました。
（笑）
（笑）ちなみに家族で
人生初の『いきなり！ステーキ』へ
行ってきました！
仕方ない。親の結婚記念日やったんです。(;・∀・)
（ただの言い訳・・・・
）
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