皆様、おはようございます
タッカーでございます。
最近、運動不足を感じていたので
久しぶりに趣味の『バドミントン』
やってきました。
自分でもサボっているとは
思っていましたが、なんと3ヶ月ぶり!
( 趣味と言えるのか・・・?(゚∇゚ ;) )
久々だったのですっかり忘れてましたが
この時期の体育館(締切)は
地獄!!
灼熱地獄!!(゚д゚;)
シューズを履くだけで汗だく
軽くストレッチをしただけで息切れ!
(始める前に帰ろうかと思いました。)
何とか基礎練習を始め、
いざ試合。
が
ストーーーップ!!
開始10分で足をつる
(((( ;゚д゚)))
さすがに『ケガ』は怖いので
その後は軽めに打ち合いをして終了。
思ってた半分も動けず。_| ̄|〇
でも何故か・・・
もれなく、次の日は全身筋肉痛になりました。
全然動いてないのに。
( 人体の不思議です!( ・Д・) )
完全に運動不足!
悔しいので少しずつ、体を
戻していきたいと思います。
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