博多ブルンシャトー

皆様、おはようございます

タッカーでございます。

先日の公休日、

久々に趣味のバドミントンを

して参りました！

まぁ、２ヶ月で間違いなく身体の重さが

だいぶ増えているので

『動きが重い』のは当然です

でも、とてもいい汗かけたので、また

出来るときにボチボチやっていきます。（´∀｀*)

ちなみに、次の日ものすごい筋肉痛に襲われました。

ひと月空くとやっぱり筋肉も衰えるんですかねぇ。