皆様、おはようございます!
タッカーでございます。
『魔女の一撃』ことギックリ腰。
その後なかなか痛みが引かない為、公休日に
頼れる先輩M-LUSHさんおすすめの
整骨院に行って参りました。
鍼、お灸なども使ってる整骨院ですが、
まず始めは痛みの原因を探す為、
先生指導の元、身体を色々動かしてみます。
が…
開始2分で原因の1つが判明!
『身体が硬すぎる!!』
まぁ、分かっていた事ですが
先生にどの部分がどれくらい硬いか
調べられるのはもはや羞恥プレイの域でした。
(自分で笑えるレベルで硬く、特に下半身は酷かった。)
これでは、いざ勝負の日が来ても
いろいろな体位は試せそうも……( ノД`)
Σ(´Д`*)おっと、話が逸れました。
もう一つの原因は骨盤のゆがみで、重心が常に傾いており
腰によけな負担がかかっているとの事。
この2つを改善しないと鍼、お灸も効果が薄いみたいです。
何事も順序は大切ですね。
当分通う事になりそうです。💦
さて、話はかなり変わりますが
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